Pratique ancestrale originaire du Japon, dérivée du bouddhisme, le zen est à la fois une religion, une philosophie et un art de vivre. Fondée sur la méditation, cette discipline tend à une ouverture au monde, à un éveil, via la contemplation et l'effacement de soi. Il s'agit ici d'un recueil de préceptes zen originaux de l'auteur.
A l'aube du XXIe siècle, gérer son temps est un art de vivre, un retour aux valeurs fondamentales de l'être humain. L'auteur donne les moyens de participer à la grande aventure humaine avec l'une des plus extraordinaires ressources dont vous puissiez disposer : l'énergie créatrice du temps. Une vision moins stressée, plus équilibrée et plus performante de l'existence
Contraint, bridé par les habitudes, la vie quotidienne et les a priori culturels, peut-être êtes-vous une miniature de l'être que vous auriez pu devenir. Redécouvez vos capacités réelles afin de les exploiter au maximum
